祛斑不能光靠美白和激光，治黄褐斑关键可以采取中药内调、局部外用药膏、皮肤表面微针治疗、果酸换肤、光动力疗法等方法进行治疗。
1.中药内调
通过服用具有养血活血、疏肝理气等功效的中药来达到调理内分泌的目的。适用于存在气血不畅导致色斑者。
2.局部外用药膏
选择含有氢醌、曲酸等成分的药膏进行局部涂抹，能够减少黑色素合成，从而淡化或消除黄褐斑。此方法适合轻度至中度黄褐斑患者，在医师指导下使用。
3.皮肤表面微针治疗
利用微针在表皮层制造细小通道，促进皮肤新陈代谢及胶原蛋白再生，进而改善色素沉着。针对因紫外线照射引起的炎症后色素沉着有效。需多次治疗才能见效。
4.果酸换肤
高浓度果酸剥落角质层上过厚的角质细胞，促进表皮更新，可调节肤色不均。适用于表浅性色斑如雀斑等。治疗期间要注意防晒。
5.光动力疗法
通过特定波长的光照激活药物，引起局部血管收缩和组织反应，从而达到去除异常增生组织的效果。主要用于治疗表皮深层及真皮浅层的良性或恶性病变，如扁平疣、尖锐湿疣等。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，并且应定期复查以监测疗效和副作用。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，也有助于改善皮肤状况。
