发现口臭可以采取口腔清洁维护、中药内服、益生菌疗法、抗幽门螺杆菌治疗、口香糖咀嚼等方法来改善。如果口臭持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
1.口腔清洁维护
通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来清除食物残渣和细菌，减少口臭。适用于有轻微口臭的人群，可作为日常护理的一部分。
2.中药内服
根据个体体质配制汤剂或丸散等口服中药，如黄连、薄荷等具有清热解毒功效的药材。针对由胃火旺盛引起的口臭有效。需在专业中医师指导下服用。
3.益生菌疗法
通过调节口腔微生态环境平衡来减轻因消化系统紊乱导致的口臭。适合因肠道菌群失调引起口臭的情况。选择合适的益生菌产品按说明书指示摄入。
4.抗幽门螺杆菌治疗
根除幽门螺杆菌感染以消除由其引发的口臭及相关消化道问题。对于因幽门螺杆菌感染所致口臭有良好效果。遵循医生处方完成整个疗程。
5.口香糖咀嚼
利用咀嚼动作促进唾液分泌及空气交换，从而暂时掩盖异味。短时间缓解轻度口臭尴尬。主要适用于社交场合中临时改善口气。
若上述措施无效或口臭伴随其他症状，建议及时就医以确定病因，并接受相应治疗。
