退行性骨关节病变的原因可能是遗传因素、软骨损伤、韧带松弛、代谢异常、内分泌紊乱等，因此需要针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。

1.遗传因素

由于基因突变导致机体合成蛋白酶和胶原的能力下降，从而影响软骨细胞的生长、分化以及修复能力，引起退行性骨关节病的发生。对于由遗传因素引起的退行性骨关节病，患者可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。

2.软骨损伤

外伤可能导致软骨表面完整性受损，使关节面不平滑，增加关节摩擦和压力，久而久之会导致软骨逐渐磨损和消失，进而发展为退行性骨关节病。针对软骨损伤引起的退行性骨关节病，患者可配合医生通过微骨折术、自体软骨移植术等方式来改善病情。

3.韧带松弛

韧带松弛可能使得关节稳定性降低，容易诱发关节炎症反应，进一步加重关节的负担，加速软骨的磨损，出现退行性骨关节病的现象。针对韧带松弛引起的退行性骨关节病，患者可在医生指导下通过关节镜下前交叉韧带重建术、后交叉韧带重建术等手术方式来进行处理。

4.代谢异常

代谢异常如糖尿病可能会导致神经和血管功能障碍，影响血液循环和营养供应，加剧软骨的退化过程，促进退行性骨关节病的发展。对于由代谢异常引起的退行性骨关节病，患者应严格遵循医嘱调整饮食结构并积极控制血糖水平，同时还要定期监测血糖变化。

5.内分泌紊乱

内分泌紊乱会影响钙质吸收和利用，导致骨骼代谢失衡，加快软骨的分解和破坏速度，从而诱发退行性骨关节病。针对内分泌紊乱引起的退行性骨关节病，患者应在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充体内所需的微量元素，以免不适症状持续进展。

建议关注自身是否存在疼痛敏感度提高的情况。日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担，延缓病情进展。必要时，患者可以在医生指导下进行X光检查、MRI扫描等影像学检查，以便及时发现并处理相关问题。