脸上有白斑时，患者可以适量食用木瓜。

少量食用木瓜一般不会加重白斑的症状，也不会诱发其他不良反应。

因为木瓜属于常见的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，适当进食有助于补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力。但是需要注意的是，如果患者对木瓜过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应，甚至可能导致病情加重。另外，对于患有白癜风或其他相关疾病的人群，建议及时就医进行专业诊断和治疗，以便控制病情发展。

除了木瓜外，患者还可以适量食用富含维生素E的食物，比如核桃、花生米、杏仁等坚果类食物，有利于促进黑色素合成，辅助改善症状。

患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，注意劳逸结合，避免过度劳累，以免影响身体健康。