非哺乳期乳腺炎症肿块可以通过抗生素治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素、中药外敷、穿刺引流等方法进行治疗。如果肿块持续存在或伴有其他症状，建议及时就医以确定比较好治疗方案。

1.抗生素治疗

抗生素治疗通过使用特定的抗生素来抑制或杀死导致感染的细菌，如青霉素、头孢菌素等。

此方法适用于有细菌感染证据的情况。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以减轻疼痛和发红，例如布洛芬、萘普生等口服给药。适合轻至中度疼痛及伴随发热时。对急性期效果较好。

3.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部严重水肿和渗出，如氢化可的松、地塞米松。当肿块伴有剧烈疼痛或全身症状明显时，可考虑使用。

4.中药外敷

中药外敷利用某些药材的活血化瘀功效促进血液循环，缓解肿胀，如马齿苋、蒲公英等。对于轻微的肿胀或术后辅助消肿有帮助。

5.穿刺引流

穿刺引流是将乳房内的积液或脓液直接引流出体外的过程，以达到减压的目的。主要针对较大的囊性或脓性肿块。

患者应定期复查乳腺超声以监测肿块的变化情况，同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪紧张，以免影响病情恢复。