粉碎性骨折吃什么补品好得快一点儿

粉碎性骨折患者可以食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾仁、菠菜等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进骨折愈合。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨折，患者仍需遵循医嘱进行适当的康复训练和药物治疗。

1.牛奶

牛奶富含钙质，有助于促进骨骼愈合。摄入足够的钙可以增强骨密度，加速骨折愈合过程。但不建议空腹饮用，以免引起不适症状。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可作为营养补充剂帮助身体恢复。高蛋白饮食有助于提高免疫力和促进伤口愈合。但注意不要过量食用以防消化不良。

3.瘦肉

瘦肉中含有的维生素B6能够起到一定的镇静作用，从而缓解疼痛。适量食用有利于促进食欲、改善睡眠质量。但是不宜过多食用，否则可能会导致胆固醇升高。

4.虾仁

虾仁属于优质蛋白质食品，能为机体提供必需氨基酸，促进组织修复。虾仁还具有较高的营养价值，如锌元素等，对促进伤口愈合有积极作用。但对海鲜过敏者应避免食用。

5.菠菜

菠菜中含有铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料之一，适当食用菠菜对于预防贫血有一定的好处。此外还可以促进生长发育，维持正常造血功能。但是要注意适量食用，避免过量食用引起腹泻等症状。

患者平时要均衡饮食，保证充足的营养供应，同时还要定期复查，了解病情恢复情况。