耳鸣声音特别大可以考虑采取耳道清理、耳部按摩、耳鸣掩蔽疗法、抗焦虑药物、镇静催眠药物等治疗方法。如果耳鸣持续不缓解或伴有听力下降，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.耳道清理
通过专业工具清洁外耳道中的异物、耵聍等物质，减少对听觉神经的刺激。适用于因耳垢积聚导致耳鸣的情况。
2.耳部按摩
采用指腹轻柔地按压或旋转耳朵内外区域，促进血液循环及局部代谢。适合缓解由血液循环不畅引起的耳鸣症状。
3.耳鸣掩蔽疗法
利用外部声源如白噪声、海浪声等掩蔽耳鸣声音，减轻其影响。对于持续性耳鸣且无法确定原因者有帮助。
4.抗焦虑药物
通过调节大脑内神经递质平衡来缓解由焦虑引起的相关不适感。若诊断明确为精神压力所致，则可考虑使用。需监测潜在副作用。
5.镇静催眠药物
这类药物能够增强中枢抑制功能，从而达到放松身心的目的。如果患者存在失眠等问题，并且已经排除了其他可能导致耳鸣的原因，则可以尝试上述药物以改善睡眠质量。
在治疗耳鸣时，应避免使用耳机过度或音量过大，以免加重耳鸣症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善耳鸣症状。
