膝盖骨头酸疼可能是由骨关节炎、类风湿关节炎、软骨损伤、髌骨软化症、半月板损伤等疾病因素引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.骨关节炎

骨关节炎是由关节软骨退行性变引起的一组炎症反应，导致关节面不平、摩擦增加和疼痛。这会导致关节僵硬、肿胀和活动受限。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。

2.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可表现为局部关节红肿热痛、功能障碍等症状。当病变累及膝关节时，就会出现膝盖疼痛的情况。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，减轻不适症状。

3.软骨损伤

软骨损伤是指关节表面软骨发生撕裂或磨损，导致关节疼痛和不稳定。受损的软骨无法自行修复，需要通过手术的方式进行干预。对于软骨损伤的患者，可以通过关节镜微创手术的方式进行治疗，比如关节清理术、微骨折术等。

4.髌骨软化症

髌骨软化症是由于髌骨关节面软骨逐渐磨损、破坏而引起的疾病，容易诱发关节疼痛的症状。患者可在医生指导下使用营养软骨的药物进行治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物改善不适症状。

5.半月板损伤

半月板损伤多由扭转外力引起，使膝关节屈曲，股骨髁与胫骨平台之间相互撞击，导致半月板损伤，进而引发疼痛。半月板损伤可通过关节镜下微创手术的方式进行治疗，例如半月板缝合术、半月板成形术等。

针对膝盖疼痛，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生进行血常规、超声波检查以及磁共振成像等相关检查，以便及时发现并处理任何新的异常。日常生活中注意保暖，避免剧烈运动，以免加重不适症状。