怀孕可以适量喝姜汤红糖水。
怀孕期间适当喝一些姜汤红糖水，有利于改善孕吐的症状，还可以促进身体新陈代谢，加速血液循环，提高自身的免疫力。
但需注意的是，如果对姜或者红糖过敏，则不可以喝，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，对于患有妊娠期糖尿病的患者也不宜过多摄入红糖，以免引起血糖升高，加重病情。
怀孕期间，若孕妇存在妊娠期糖尿病或高血压等疾病，则应谨慎饮用，因为姜汤红糖水中的糖分含量较高，可能会影响血糖水平控制。
孕期饮食要均衡且多样化，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于胎儿健康发育。若在孕期出现不适症状，应及时就医，在医生指导下用药治疗。
