感冒发烧期间可以适量喝鸡汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、银耳百合莲子汤、萝卜马蹄瘦肉汤等以缓解症状，但食物并无治疗作用，如果症状持续或加重，应及时就医。

1.鸡汤

鸡汤中富含多种氨基酸，能够促进免疫细胞增殖和活化，有助于缓解感冒症状。摄入鸡汤可为身体提供必要的营养物质，辅助改善不适症状。但不宜过量饮用，以免引起消化不良。

2.西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤是常见的家常菜品，制作简单且口感酸甜适口，适合感冒期间食用。该汤品富含维生素C、番茄红素等抗氧化成分，有助于增强机体免疫力；此外还含有一定量的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。

3.紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤是一款清淡易消化的汤品，适合感冒患者食用。其中的紫菜富含碘元素，而鸡蛋则提供优质蛋白质，两者结合可以为身体补充所需的矿物质和营养素。

4.银耳百合莲子汤

银耳百合莲子汤具有滋阴润燥的功效，对于因感冒引起的咽喉干燥有较好的缓解作用。适量食用可以补充水分并舒缓喉咙不适感。

5.萝卜马蹄瘦肉汤

萝卜马蹄瘦肉汤由新鲜的白萝卜、马蹄以及猪肉制成，味道鲜美，营养丰富。此汤中的主要食材均属于寒性食物，适当食用有利于降低体内火气，从而达到清热解毒的目的。

感冒期间，应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道黏膜的刺激。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。