社交恐惧症有哪些病因及表现

社交恐惧症可能是由于遗传、性格内向、家庭不和睦等因素所导致，主要表现为害怕与人交际，并有一定回避行为，症状较轻时，可通过自我调节进行缓解，但若症状较重，则建议及时就医，遵医嘱进行心理治疗、药物治疗，以缓解不适症状。

1、遗传：社交恐惧症的患者，自身性格存在一定缺陷，如自控能力较差、情绪化、不擅长与他人交流等，可能会受到家族遗传因素的影响，从而增加患病的风险;

2、性格内向：若自身性格较为内向，平时不善于与他人交流，心思较为狭窄，对于他人的想法和动作都较为肤浅，会增加自身在交际过程中出现障碍的概率，从而增加患病的风险;

3、家庭不和睦：若夫妻关系不和谐，或夫妻之间的亲密关系较差，在处理问题时存在较大争议，或经常吵架，则可能会增加患病概率，因此建议平时保持和谐的家庭氛围，并注意多与他人交流，有助于降低患病概率;

4、其他：对于自身所从事的工作或学习场所，要求过高，以及对于自身要求过高的工作和学习场所，也可能会导致患有社交恐惧症。

此外，还有可能是由于患者过分夸大自己的实际能力，以及过分自卑，对自身的人格造成一定的影响，从而增加患病的概率。对于确诊为社交恐惧症的人群，应积极进行治疗，主要为心理治疗，可在医生指导下进行暴露疗法、认知疗法等，以帮助缓解不良情绪，改善交际情况。在平时也可适当培养兴趣爱好，以丰富个人生活，平时也要多注意休息，保证充足睡眠。