腕关节扭伤可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部组织的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。
缠绕在受影响的手腕上即可。用于稳定受伤部位，在活动时提供支撑而不会过度限制范围。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。口服或外用均可。可用于缓解轻至中度的疼痛及炎症，但不宜长期大量使用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能够放松紧张的肌肉，改善血液循环，缓解因紧张引起的不适感。按医嘱服用。当患者存在轻微的肌肉紧张或痉挛时，可考虑使用肌肉松弛剂。
5.关节保护
关节保护旨在限制关节运动，防止二次伤害，有助于恢复过程中的功能恢复。例如：佩戴支具、调整日常活动强度等。对于处于康复阶段或有潜在风险因素的人群有益，能辅助预防再次受伤。
在处理腕关节扭伤时，应避免擅自用力按摩患处以防加重损伤。此外，建议定期复查以监测病情进展，必要时需行磁共振成像检查以评估软组织损伤程度。
