膝盖积液不同时期可采取冷敷或热敷治疗措施。

膝盖积液后48小时内，局部毛细血管破裂出血，肿胀较为明显时，此时冷敷有助于收缩毛细血管，减轻肿胀；而超过48小时后，此时毛细血管破裂出血已停止，热敷则有利于促进局部血液循环，加速血肿吸收。

在确定积液原因的情况下，可以考虑使用非甾体抗炎药、皮质类固醇等药物治疗。但需谨慎使用，避免长期大量应用以减少副作用风险。

针对膝盖积液的处理需个体化评估，避免擅自盲目热敷以防加重损伤或延误病情。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免导致关节损伤进一步加重。