感冒期间可以适量食用西瓜。
西瓜含水量高，能为身体补充因感冒而流失的水分，并且其含有丰富的维生素C，能增强机体免疫力，促进病情恢复。此外，西瓜中还含有一定量的番茄红素，该物质具有一定的抗氧化作用，对于改善感冒所致的不适症状也有帮助。但需要注意的是，由于感冒期间胃肠功能减弱，不宜过多食用西瓜，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果患者存在糖尿病或血糖控制不佳，则不建议食用西瓜。
感冒期间，应避免摄入过于寒凉的食物，如冰镇西瓜，以减轻可能诱发或加重症状的风险。饮食调整只是辅助治疗手段，若感冒症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
