怀孕期间可以适量食用秋葵。

秋葵中含有多种维生素、矿物质及抗氧化物质，能够为孕妇提供必要的营养成分，并支持胎儿健康发育。但考虑到个体差异以及可能存在的食物过敏史，建议从少量开始尝试，观察是否会引起不适。

如果孕妇对秋葵存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免高油、高盐食品。同时关注自身及胎儿的健康状况，出现任何不适均应及时就医咨询。