孕期口腔溃疡和扁桃体炎都需注意饮食调理，减少辛辣刺激性食物摄入，如辣椒、生姜等，以免加重病情。

口腔溃疡患者食用辛辣食物可能会刺激溃疡部位，延缓愈合过程，增加疼痛感；扁桃体炎患者食用此类食物可能导致局部血管扩张，促进致病菌繁殖，从而加重炎症反应。因此，为减轻不适症状，缓解病情进展，应避免在患病期间食用上述提及的食物。

如果孕妇患口腔溃疡或扁桃体炎的同时还伴有发热、咽痛等症状，则需要及时就医，并且还要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗。

孕期出现口腔溃疡和扁桃体炎时，应注意休息，保证充足睡眠，以支持免疫系统的正常功能，有利于疾病的恢复。