躺床时间因个体差异而异，一般在6-12周之间。骨折愈合速度较快的患者可适当缩短卧床时间，但应避免过早下床活动以防止并发症。

腰椎骨折后，患者需要在医生的指导下进行卧床休息，通常需要6-12周的时间恢复。对于轻度的腰椎骨折，由于骨折没有移位或仅有轻微移位，患者年龄较轻且身体状况良好，此时骨折愈合较快，可能在6-8周后可以下床活动。如果骨折伴有神经损伤或存在骨质疏松，可能会影响骨折愈合，延长卧床时间。

此外，患者在卧床期间，要注意预防并发症，如褥疮、深静脉血栓等。

在卧床期间，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，促进身体恢复。