区分怀孕和胃不舒服可以考虑恶心呕吐、尿频、食欲变化、月经情况以及是否可能生育。
1.恶心呕吐
怀孕时出现的恶心、呕吐通常称为孕吐，与激素水平变化有关；而胃部不适引起的恶心、呕吐常伴随胃痛或消化不良。
2.尿频
怀孕期间子宫压迫膀胱会导致尿频；非孕期的尿频多是由于饮水过多或是存在泌尿系统疾病。
3.食欲变化
怀孕后孕妇可能会对某些食物产生强烈渴望，同时可能出现妊娠反应导致食欲不振；胃部不适一般不会引起特定的食物偏好或厌恶。
4.月经情况
有正常性生活的未避孕女性，如果超过以往周期推迟1周仍未来潮，则可能是怀孕；胃部不适可能导致经期延迟，但通常不会超过2周。
5.是否可能生育
只有女性才能怀孕；胃部不适是一种常见的消化道症状，不是一种生理状态。
关注自身身体变化，留意是否有明显的生理差异以区分怀孕和胃部不适。若症状持续或加剧，应及时就医进行相关检查以确定具体原因并接受适当治疗。
