人之所以会焦虑，可能与性格因素有关，也可能是由于社交恐惧症、焦虑症、抑郁症等原因所引起的。若怀疑自身存在相关疾病，应尽早就医，明确诊断后，由医生指导进行治疗，防止延误病情。
1、性格因素：若自身性格较为敏感、自卑、内向，缺乏安全感，或总是过度自卑，则可能会出现焦虑不安的情绪。但一般为一过性，无需过度担忧，可通过积极调整自身心态，缓解焦虑;
2、社交恐惧症：通常是由于童年时期不当的生活经历、家长过度保护，以及经常受到他人的过度指责等原因所引起，可导致患者出现强烈的恐惧心理，还可能会表现出心跳加快、出汗、发抖等症状，严重时甚至会出现晕厥;
3、焦虑症：主要由于遗传、心理等因素所引起，主要可表现为经常出现无明确对象的过度或持续的担忧、恐惧，还可能会伴有胸闷、心率加快等症状;
4、抑郁症：通常与遗传、心理、社会环境等因素有关，主要表现为长期心情低落、兴趣减退，进而出现自我评价降低，还可能会出现焦虑、思维迟缓、缺乏主动性等症状;
5、其他：若自身患有甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病，也可能会引起机体功能紊乱，导致交感神经兴奋，从而出现焦虑的症状，同时可能还会伴有多汗、多饮、多食、体重下降等症状。建议尽早就医，明确诊断后，及时遵医嘱进行治疗，如可遵医嘱应用甲巯咪唑片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
除了上述原因外，若存在精神分裂症，通常与个人心理素质、家族遗传等因素有关，会导致患者感知、认知以及行为等方面出现扭曲，造成认知障碍，进而引起焦虑，还可伴有幻觉、妄想等症状。