来月经颈椎疼、头疼可能是内分泌失调、睡眠障碍、颈椎病、偏头痛、紧张性头痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平变化，引起血管扩张和肌肉痉挛，从而导致疼痛。针对内分泌失调的治疗方法包括中药调理、营养补充等，如遵医嘱服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行治疗。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能影响大脑休息和修复，进而导致头部疼痛。改善睡眠习惯是关键，例如规律作息时间、减少咖啡因摄入等。必要时可使用镇静催眠类药物进行治疗，如地西泮片、佐匹克隆片等。
3.颈椎病
颈椎病患者由于椎间盘突出压迫神经根，可能会出现颈项部疼痛不适的症状，当颈部疼痛放射至后枕部时，则会引起后枕部疼痛的情况发生。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷、针灸等方式缓解；对于重度的颈椎病，则需要通过手术的方式解除对局部组织的压迫。
4.偏头痛
偏头痛是由遗传易感性和环境因素共同作用引起的神经系统功能紊乱所致，此时颅内压增高，刺激痛觉敏感结构而产生头痛。非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊可用于治疗偏头痛，需注意个体差异及可能出现的副作用。
5.紧张性头痛
紧张性头痛多由长期精神紧张、焦虑等因素导致颈部肌肉持续收缩，使肌肉处于紧绷状态，从而引起疼痛。放松训练有助于缓解紧张性头痛，如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等。建议定期参加瑜伽、太极等活动以促进身体和心理健康。
建议患者定期进行内分泌检查以及头颈部影像学检查，如MRI或CT扫描，以监测病情进展。保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，有助于减轻经期颈椎疼痛和头痛症状。
