预防弱视可以采取屈光不正矫正、视觉刺激疗法、眼罩治疗、定期眼科检查、户外活动增加等措施。

1.屈光不正矫正

屈光不正包括近视、远视和散光等，如果不及时纠正会导致视力下降。通过配戴眼镜或隐形眼镜可以改善视力。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，尤其是对于有家族史的人群。

2.视觉刺激疗法

视觉刺激疗法利用特定的视觉训练程序来增强弱视眼睛的使用频率和功能。该方法有助于提高大脑对弱视眼睛的知觉和控制能力。遵循医嘱，在专业人士指导下制定并实施个性化方案是关键。

3.眼罩治疗

眼罩治疗旨在减少强眼对弱眼的抑制作用，促进弱眼发育。通过遮盖强眼使患者更多地依赖弱眼进行日常活动。通常在白天佩戴眼罩，但需确保不影响正常生活和学习活动。

4.定期眼科检查

定期眼科检查可早期发现并干预可能引起弱视的因素，如斜视或未矫正的屈光不正。从婴幼儿开始，每半年至一年进行一次全面的眼部评估。

5.户外活动增加

户外活动中的自然光线有助于调节眼部发育，减少弱视风险。鼓励孩子每天进行适量的户外活动，如早晨上学路上步行或课间休息时进行简单运动。

若症状持续存在或加重，应及时前往医院的眼科就诊，以便获得专业的诊断和治疗。