1cm的肾结石通常无法自行排出。

1cm的肾结石体积较大，超出正常排石范围，一般需要通过体外冲击波碎石术进行治疗。如果尝试自行排出，结石可能会卡在输尿管中，导致尿液滞留，进一步增加感染风险。因此，为确保安全有效地处理该情况，建议及时就医。

若患者存在尿路梗阻或既往有尿路狭窄等疾病史，即使结石直径仅为1cm，也难以自行排出。

对于1cm的肾结石，应避免剧烈运动以减少结石移动引起的疼痛，同时多喝水促进排泄。但应注意观察是否有血尿、腰痛等症状，并定期复查以便医生评估结石的位置和大小变化。