胳膊肘关节红肿疼痛可能是由外伤后软组织损伤、感染性滑囊炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎、退行性骨关节病等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤后软组织损伤

外伤导致肌肉、肌腱等软组织受损，引起局部炎症反应和水肿，进而出现红肿、疼痛等症状。可通过冷敷缓解不适症状。

2.感染性滑囊炎

细菌或其他微生物引起的滑囊内感染，会导致滑囊壁增厚、积液，从而引发红肿、热痛等症状。

患者可遵医嘱使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等。

3.痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积于关节内，反复刺激周围组织而诱发炎症反应，使关节出现红、肿、热、痛等典型表现。患者可以遵照医生的指导服用非甾体抗炎药来止痛，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.类风湿关节炎

自身免疫系统异常攻击自身的关节组织，导致关节炎症和破坏，引起关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。患者可在医生指导下使用激素类药物进行治疗，比如氢化可的松注射液、地塞米松磷酸钠注射液等。

5.退行性骨关节病

由于年龄增长、长期劳损等因素导致关节面软骨发生退变，继而导致关节边缘形成骨刺，引起关节红肿、疼痛的症状。针对退行性骨关节病的治疗主要是减轻症状和延缓病情进展，患者可以在医生指导下口服美洛昔康分散片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。

日常生活中应避免剧烈运动，以减少关节负担。建议定期进行X光检查或MRI扫描，监测关节状况，以便及时发现并处理任何潜在的问题。