神经症的产生可能与遗传因素、心理社会因素、人格特质、脑功能异常以及环境应激事件有关。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。因此，建议患者及时寻求专业医生的帮助，以确定比较好治疗方案。

1.遗传因素

神经症可能具有一定的家族聚集性，若直系亲属患有此病，则后代患病风险增加。因此，对于有家族史的人群，建议定期进行心理健康评估和监测。

2.心理社会因素

长期的心理压力、人际关系紧张等社会心理因素会导致个体情绪调节能力下降，从而易感神经症。针对这类因素引起的问题，可采取认知行为疗法来帮助个体识别并改变不良思维模式。

3.人格特质

某些人格特征如内向、敏感、焦虑等人格特质是神经症发生的危险因素。例如，社交恐惧症患者可以尝试暴露疗法以减少对社交场合的回避。

4.脑功能异常

脑功能异常包括大脑结构异常或生物化学不平衡，这些都可能导致神经系统功能障碍，进而诱发神经症。例如，抗抑郁药可用于改善情感症状，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物氟西汀、舍曲林等。

5.环境应激事件

重大生活事件，如亲人离世、失业等，可能会导致个体出现暂时性的心理应激反应，久而久之就有可能发展为神经症。比如，通过心理咨询师的专业指导，可以帮助患者调整心态，减轻由应激事件引起的不适感。

除此之外，建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。必要时，可在医生指导下使用阿立哌唑片、奥氮平片等抗精神病药物进行治疗。