三天两头感冒头疼反反复复可以考虑采取生活方式调整、中药调理、维生素补充、免疫增强剂、针灸疗法等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律作息等方式来提高免疫力，减少感冒的发生。适用于需要长期维护身体健康的人群。
2.中药调理
中医认为感冒多由外感风寒所致，可通过服用具有解表散寒功效的中药如麻黄汤等缓解症状。适合经常感冒且希望通过内调改善体质者。
3.维生素补充
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类低分子量有机化合物，适当补充可促进身体恢复。对于频繁感冒伴有营养不良风险者有益。
4.免疫增强剂
免疫增强剂可以刺激机体产生针对特定病原体的抗体，从而预防感染。适用于易感人群或存在免疫缺陷者。
5.针灸疗法
针灸可以通过调节神经系统和内分泌系统来增强机体抵抗力，辅助治疗感冒。对于易受气候变化影响而频繁感冒者有帮助。
在日常生活中，建议患者注意保暖，根据天气增减衣物。同时还要加强体育锻炼，比如跑步、游泳等，有助于增强自身体质，降低患病概率。
