恒健消炎止痛膏腰肌劳损可采取中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术等治疗措施。

1.中药外敷

中医认为，中药外敷可以促进血液循环、舒缓筋脉。例如，使用麝香虎骨膏可缓解局部疼痛。

此法适用于轻度至中度的腰肌劳损患者。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。如布洛芬可用于缓解腰肌劳损引起的轻微至中度不适。此类药物广泛用于各种原因导致的轻至中度腰痛情况。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能减少肌肉紧张和痉挛，从而缓解因腰肌劳损引起的不适。盐酸乙哌立松片是常用的肌肉松弛剂之一。这类药物主要用于改善由肌肉紧张引起的腰痛症状。

4.神经阻滞

神经阻滞通过暂时阻断特定神经路径上的疼痛信号传导，提供即时且持久的止痛效果。利多卡因是一种常用于神经阻滞的麻醉剂。当常规镇痛措施无效时，神经阻滞是一个有效的选择。

5.椎间盘微创手术

椎间盘微创手术通过切除受损的椎间盘组织以减轻对周围神经根的压迫，达到长期缓解腰痛的目的。常见术式包括椎间孔镜下髓核摘除术。对于保守治疗无效且存在明确椎间盘突出症的患者，微创手术是最合适的解决方案。

在腰部肌肉劳损的情况下，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的康复训练，如燕飞动作，以增强背部肌肉力量，但应在专业人士指导下进行。