慢性盆腔炎腰酸可以考虑抗生素治疗、非甾体抗炎药、中药调理、腹腔镜手术、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、干扰蛋白质合成等机制发挥作用，如头孢曲松钠、左氧氟沙星。适用于由细菌感染引起的慢性盆腔炎伴有腰酸症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，缓解炎症反应和疼痛。例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。对于轻度至中度的慢性盆腔炎伴随腰酸有较好的止痛效果。

3.中药调理

中药可通过调节机体气血平衡，改善局部血液循环，从而减轻腰酸不适。常用方剂包括四物汤、桂枝茯苓丸等。适用于体质虚弱、气血不调所致的慢性盆腔炎合并腰酸。

4.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，可以直接观察盆腔内部情况，并清除病灶，有效治疗慢性盆腔炎。常见手术包括子宫输卵管造影术、卵巢囊肿剔除术等。此方法适合反复发作且药物治疗无效的慢性盆腔炎患者。

5.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于改善腰酸症状。常用的穴位有三阴交、足三里等。针灸可用于辅助治疗慢性盆腔炎导致的腰酸。

在治疗慢性盆腔炎时，应避免过度劳累，以免加重腰部负担。同时注意个人卫生，经期及性生活后及时清洁外阴，以减少细菌滋生的机会。