包皮垢可以通过中药外敷、局部清洁、激光疗法、包皮环切术等方法进行清除。如果包皮垢过多导致炎症或影响生活，建议咨询医生进行相应治疗。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、消炎止痒功效的中药外敷可辅助去除包皮垢，并减少炎症发生。例如可用黄连、黄柏等药材煎水后外敷。适用于轻度至中度包皮垢积聚伴有轻微炎症者。
2.局部清洁
定期使用温和无刺激性肥皂及清水进行局部清洗，保持干燥洁净，有助于减少包皮垢的产生。适合所有人群日常维护个人卫生。
3.激光疗法
利用特定波长的激光对异常组织进行精确切除，如二氧化碳点阵激光可用于处理过多的包皮垢。主要用于改善包皮过长导致的包皮垢堆积问题。
4.包皮环切术
通过手术将过长的包皮切除，达到完全暴露龟头的目的，从而预防包皮垢的形成。主要针对存在反复感染或包茎等问题的患者。
在确保不存在任何禁忌证的情况下，建议尽早咨询专业医生，根据具体情况选择合适的治疗方案。术后需注意伤口护理，避免感染，同时调整生活习惯，如增加饮水量、穿着透气内裤等，以促进恢复。
