肌腱粘连的恢复期因人而异，通常在3-6个月之间。恢复期的长短取决于损伤程度、治疗及康复措施的及时性与适宜性以及个体差异。
肌腱粘连是指肌腱损伤后，由于组织修复过程中胶原纤维过度增生，导致肌腱与周围组织之间形成粘连，影响关节活动。肌腱粘连的恢复期通常在3-6个月之间。良好的恢复期取决于损伤程度较轻，未伴有严重的软组织损伤，及时接受适当的治疗和康复措施，如物理治疗和功能锻炼，有助于促进肌腱的修复和功能恢复，缩短恢复期。
严重的肌腱损伤或未及时接受适当的治疗可能导致恢复期延长，甚至可能出现并发症，如关节僵硬或再次损伤。
在肌腱粘连的恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进肌腱的恢复和功能恢复。
