下山腿发抖可能是缺钙、低血糖症、特发性震颤、帕金森病、焦虑症等疾病的表现。这些病因可能导致运动协调障碍或神经系统异常，从而引起下山时腿发抖的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.缺钙

缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和颤抖。

当人在上坡时，腿部肌肉需要更多的力量来支撑身体重量，此时如果缺钙，就容易导致腿部肌肉抽搐，出现下山时腿发抖的情况。补钙是防治缺钙的有效方法之一，日常生活中可以通过食用牛奶、虾皮等食物进行补钙。

2.低血糖症

低血糖症是指血液中的葡萄糖水平过低，导致大脑缺乏足够的能量供应，从而引起头晕、出汗、心悸等症状，严重时可影响运动功能，导致下山时腿发抖。轻度低血糖可通过口服含糖饮料或快速碳水化合物食品如糖果、果汁等缓解，重度低血糖需及时就医补充静脉注射葡萄糖。

3.特发性震颤

特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，由于基因突变引起神经递质代谢异常，使大脑运动皮层与基底核之间的神经通路的功能紊乱，进而导致肢体震颤的症状发生。患者可在医生指导下使用普萘洛尔片、盐酸阿罗洛尔片等药物进行治疗，能够选择性抑制β肾上腺素受体，起到抗胆碱能的作用，从而改善不适症状。

4.帕金森病

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，由于黑质多巴胺能神经元持续丢失，导致纹状体内多巴胺含量降低，造成运动障碍，表现为静止性震颤、肌强直和运动迟缓。患者可以遵医嘱服用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺胶囊等药物进行治疗，前者能够促进脑内多巴胺的合成，提高其浓度，后者具有阻断中枢胆碱受体的作用，有助于恢复帕金森病患者的运动功能。

5.焦虑症

焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神心理疾病，长期处于高度紧张状态会使交感神经兴奋，易出现肌肉紧张、不安等症状，因此会出现下山腿发抖的现象。抗焦虑药可用于焦虑症的治疗，如盐酸氯丙嗪片、富马酸喹硫平片等，此类药物通过调节神经递质平衡，减轻焦虑情绪。

针对下山腿发抖的情况，建议进行电解质分析、甲状腺功能测定等相关检查，排除电解质失衡和甲状腺功能亢进等可能的原因。此外，保持充足的水分摄入，避免脱水，也有助于预防相关症状的发生。