孩子上火了可以考虑采取饮食调理、中药调理、穴位按摩、清热解毒药物、泻下类药物等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.饮食调理

通过调整饮食结构，如增加水分摄入、减少辛辣刺激性食物的摄入等，有助于缓解上火症状。适用于轻度上火症状且希望通过饮食改善情况的人群。

2.中药调理

根据体质特点选用具有滋阴降火功效的中药材，如生地黄、玄参等，配制成汤剂服用。针对长期或反复发作的上火症状，可作为辅助治疗手段。

3.穴位按摩

选取特定经络上的穴位进行按摩，如少商穴、曲池穴等，以达到疏风散热的目的。对于部分因情志不畅导致的上火症状有效。

4.清热解毒药物

采用具有清热解毒功效的中成药，如金银花露、板蓝根颗粒等口服制剂，可以减轻上火引起的不适感。对于外感风邪所致的轻微上火症状效果较好。

5.泻下类药物

利用大黄、芒硝等药材所含有的蒽醌类物质促进肠道蠕动，从而帮助消除体内积滞之火。此法主要用于实热内结所致的目赤肿痛、口舌生疮等上火表现。使用时需注意剂量不宜过大，以免引起腹泻。

在中医师指导下进行综合调理，若上火症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。