小孩流口水可以考虑食用小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物来改善症状。需要提醒的是，食物并不能完全治愈流口水，若症状持续或伴有其他问题，应及时咨询医生。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸等营养物质，能够促进唾液分泌，缓解口腔干燥的症状。适量食用小米粥可以改善消化功能，但长期过量摄入可能导致营养不均衡。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可增加咀嚼次数，刺激唾液腺分泌，从而起到止涎的作用。
燕麦片是一种低热量、高纤维的食物，适合需要控制体重的人群食用。但是，糖尿病患者应谨慎食用，以免引起血糖波动。
3.蒸蛋
蒸蛋中含有卵磷脂及钙质成分，这些物质具有抑制神经肌肉过度兴奋的功效，有助于减少口水分泌。蒸蛋是儿童常见的辅食之一，其蛋白质含量丰富且易于消化吸收。然而，一岁以下婴儿不宜过多食用以防过敏反应发生。
4.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以帮助稳定神经系统功能，减少因神经过度活跃引起的多汗、流涎等症状。香蕉常作为轻便易携的零食选择，对于长时间坐车或旅行的人来说尤其方便。但糖尿病患者应注意监测血糖水平，避免过量摄入导致血糖升高。
5.苹果
苹果中的果酸和膳食纤维可以促进唾液分泌，帮助消化系统正常运作，进而减少口水流出。苹果是常见的水果之一，新鲜生食即可获得比较大营养价值。但注意不可过量食用以防止胃肠道不适。
针对小孩流口水的情况，建议调整饮食结构，避免辛辣、油腻食物如辣椒、炸鸡等可能加重症状。同时，保持良好的口腔卫生，定期清洁口腔，有助于减轻症状并预防相关并发症的发生。
