双侧上颌窦囊肿的形成可能与慢性炎症、黏膜腺体发育异常、创伤、遗传易感性以及长期吸烟等因素有关。这些因素可能导致上颌窦黏膜下腺体堵塞或感染，进而形成囊性病变。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.慢性炎症

由于局部存在慢性炎症，炎症因子刺激可导致组织增生，从而形成囊肿。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2.黏膜腺体发育异常

黏膜下腺体出现异常增生或者过度生长，可能导致囊肿形成。针对此病因引起的囊肿，通常需要手术切除，例如内鼻镜下囊肿刮除术。

3.创伤

外伤可能会引起软组织损伤，导致血肿形成并逐渐液化变性而成为囊肿。对于由创伤引起的囊肿，可通过穿刺抽吸的方式进行处理。

4.遗传易感性

如果家族中有人患有类似的疾病，则个体可能因为遗传因素更容易患上囊肿。针对遗传易感性的囊肿，目前没有特别有效的预防方法，但可以通过定期体检早期发现和监测。

5.长期吸烟

烟草中的有害物质可以刺激上皮细胞过度增生，进而诱发囊肿的发生。戒烟是防治囊肿的关键措施之一。此外还可遵医嘱使用阿奇霉素、多西环素等药物缓解不适症状。

建议定期复查以监测囊肿的变化，必要时可行头颅CT扫描、MRI成像等影像学检查。日常生活中应保持良好的口腔卫生，避免吸烟，减少炎症发生的风险。