运动损伤是指在体育运动中发生的各种软组织损伤，而运动创伤则指包括骨折、脱臼等在内的更严重的伤害。
运动损伤通常由于肌肉拉伤、韧带撕裂或关节扭伤引起，导致局部血液循环受阻、组织水肿。运动创伤可能涉及骨骼系统，如骨折或脱臼，这些都可能导致疼痛、肿胀等症状。运动损伤的症状可能包
括疼痛、肿胀、瘀青以及活动受限。运动创伤可能会出现骨折线、移位等情况。
针对运动损伤和运动创伤，常用的检查项目有X光片、MRI和CT扫描。此外，物理检查也可帮助评估受伤部位的情况。治疗运动损伤的方法取决于其严重程度，可能包括冷敷、止痛药、按摩疗法或手术修复。对于运动创伤，则需要固定患处并按医嘱服用药物以促进愈合。
预防始终是比较好策略，选择适合自己身体状况的运动方式，并做好充分热身与防护措施，可有效降低运动风险。
