牙龈萎缩伴有缝隙可以考虑中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的口腔健康评估和治疗建议。
1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，如黄连、丹参等，可以缓解炎症，促进牙龈组织修复。
主要适用于轻度牙龈炎引起的萎缩。在使用时需注意个体差异及可能出现过敏反应。
2.龈下刮治
龈下刮治是利用专业工具深入牙龈下方清除菌斑和结石的一种治疗方式，可改善口腔卫生状况，有助于控制炎症。此方法常用于重度牙周病患者，但须由经验丰富的医师执行以减少风险。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是一种手术方法，在局部麻醉下将覆盖牙齿的软组织（称为龈瓣）向内移动，填充牙龈与牙齿之间的间隙。该手术主要用于治疗因长期食物嵌塞导致的牙龈退缩。术后需要定期复查和维护。
4.冠延长术
冠延长术是在局部麻醉下切除部分牙体组织，使过长的牙冠得以暴露，并修整牙龈边缘。对于存在深覆合或错位咬合等问题所致的牙龈退缩情况有效。术后同样要遵循医嘱做好护理工作。
5.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡波去除附着在牙齿上的菌斑和结石。常规口腔保健措施之一，建议每年至少一次。能有效预防牙龈疾病发展至萎缩状态。
针对牙龈萎缩伴有缝隙的情况，应避免硬质食物直接压迫暴露的牙根，以免加重不适感。同时，建议定期回访牙科医生，监测病情变化，必要时接受进一步的专业治疗。
