三十几岁遗精通常是正常的。
三十几岁时，由于性激素水平的变化以及个体差异，可能会出现遗精的现象。这是一种正常的生理现象，不必过于担忧。但如果遗精频率过高或影响日常生活，建议咨询医生了解是否存在潜在的健康问题。
若患者存在包皮过长、龟头炎等疾病时，可能因刺激而引起频繁遗精，
此时通常不正常。这些疾病的炎症因子会反复刺激局部黏膜，导致生殖器敏感度增加，从而诱发频繁遗精。
针对三十几岁的遗精情况，建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少遗精的发生。同时关注自身症状变化，如有异常应及时就医。
