感染性胃肠炎患者可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等水果，但需注意适量食用，避免过量导致不适。需注意的是，食物并不能直接治疗感染性胃肠炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.苹果
苹果富含果胶、膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠道蠕动，改善腹泻症状。但不建议空腹吃苹果，以免引起血糖波动。
2.梨
梨含有丰富的水分及天然糖分，可补充因感染性胃肠炎导致的水、电解质丢失。
梨性质偏寒凉，对于感染性胃肠炎患者来说，适量食用有助于缓解不适症状。
3.香蕉
香蕉具有一定的缓泻作用，能有效减轻感染性胃肠炎引起的腹泻症状。但是注意不要过量食用，否则可能会加重病情。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C，能够增强机体免疫力，辅助对抗病原体。但对猕猴桃过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.橙子
橙子富含维生素C和钾元素，能够帮助身体恢复并支持免疫系统。但橙子含糖量较高，糖尿病患者应减少摄入以防血糖波动。
在感染性胃肠炎期间，患者需避免食用可能刺激肠胃的食物或饮料，如辛辣食品或酒精。同时，保持充足的休息，多饮水以防止脱水，有利于促进疾病的康复。
