胃食管反流忌什么食物和水果

胃食管反流忌什么食物和水果

2024-11-20 举报/反馈

胃食管反流患者应避免食用辛辣食品、高脂食物、咖啡、酒精饮料以及酸性水果。这些食物可能会加重胃食管反流症状,但并不能直接治疗疾病。

1.辛辣食品

辛辣食品如辣椒、芥末等,可增加胃肠蠕动和胃液分泌,从而加重胃食管反流症状。

胃食管反流忌什么食物和水果

摄入辛辣食物后,会导致胃黏膜受到刺激,进而引起恶心呕吐等症状。此外还可能会导致胃部痉挛,引发疼痛感。

2.高脂食物

高脂食物包括炸鸡、薯条等,过多脂肪会延缓胃排空速度,增加胃内压力,促进胃液反流。进食高脂食物后,由于其消化时间较长,在肠道中停留的时间也会相应延长,此时就会对胃壁产生一定的压迫作用,从而影响到正常的消化功能。

3.咖啡

咖啡因可以增强下食道括约肌的张力,但同时也能降低其对胃酸的抵抗力,因此可能加剧胃食管反流。摄入咖啡因后,中枢神经系统兴奋性增高,交感神经活动加强,使心跳加速,血压上升,支气管平滑肌收缩,呼吸道阻力增大。

4.酒精饮料

酒精饮料如啤酒、红酒等,具有舒张血管的作用,长期饮酒会使食管下端括约肌松弛,容易引起胃食管反流。酒精进入人体后会抑制胃蛋白酶的活性,降低胃的消化能力,进而导致胃动力不足,出现腹胀腹泻等情况。

5.酸性水果

酸性水果如柠檬、杨梅等,可提高胃液的酸度,进一步损伤食管黏膜,诱发或加重胃食管反流的症状。过量摄入酸性物质会导致胃酸分泌增多,从而引起烧心、嗳气等不适症状。

建议患者避免食用上述提及的食物及饮品,以减少胃食管反流的发生。日常生活中注意饮食规律,避免暴饮暴食,保持良好的生活习惯,有助于减轻胃食管反流的症状。

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