经常长口疮可能是由维生素B缺乏、微量元素缺乏、免疫功能低下、口腔黏膜损伤、牙列不齐等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素B缺乏

维生素B族是人体必需的营养素之一，包括B1、B2、B6等成分。这些物质能够促进细胞新陈代谢和组织修复，维持正常的皮肤、黏膜健康。

缺乏维生素B会导致口腔黏膜脆弱，易受细菌感染而形成溃疡。补充维生素B群可以改善症状，如口服复合维生素B片、维生素B2片等药物。

2.微量元素缺乏

微量元素参与机体的新陈代谢过程，对维持正常生理功能至关重要。缺乏锌、铁等元素会影响口腔黏膜的愈合能力，增加溃疡发生的风险。通过饮食调整或服用补剂来纠正微量元素不平衡，例如使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、复方硫酸亚铁叶酸片等药物。

3.免疫功能低下

当机体免疫力下降时，无法有效抵御病原体入侵，导致口腔内细菌滋生，从而诱发反复发作的口疮。提高免疫力是关键，可通过合理膳食、规律运动以及必要时服用免疫调节剂来增强抵抗力，比如玉屏风颗粒、脾氨肽口服液等药物。

4.口腔黏膜损伤

机械性刺激、化学灼伤等原因可引起口腔黏膜损伤，如果不及时处理可能导致长期存在炎症反应，进而出现反复发作的口疮。轻度的口腔黏膜损伤通常不需要特殊治疗，注意保持口腔卫生即可；重度者需要遵医嘱使用消炎止痛药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

5.牙列不齐

牙齿排列不整齐可能会导致食物残渣滞留，局部软硬组织长期受到摩擦刺激，从而诱发口腔溃疡的发生。矫正器是常用的治疗方法，包括固定矫治器和隐形矫治器，需由专业正畸医生设计并安装。

建议定期进行口腔检查，以早期发现并处理潜在的问题。除上述提及的原因外，还应考虑是否存在遗传因素的影响。针对复发性口疮，应注意避免食用辛辣、过热或过硬的食物，以减少口腔黏膜的刺激。