坐骨神经痛腹股沟压痛时，应避免剧烈运动，以减轻对坐骨神经的压力，缓解症状。
坐骨神经痛患者的腹股沟部位可能存在肌肉紧张或炎症反应，此时进行剧烈运动会加剧腹股沟区的疼痛，不利于病情恢复。
建议在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以增强肌肉力量和稳定性。
如果患者还伴有下肢麻木、无力等症状，则可能与腰椎间盘突出症有关。这是因为当腰椎间盘向后突出时，会压迫到神经根，从而引起上述不适症状。
日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。此外还要注意做好保暖措施，以免着凉而诱发或者加重坐骨神经痛的症状。
