针对“咽炎扁桃体炎淋巴结”这一问题，建议进行血常规检查以评估血液中的白细胞计数是否增高，以及C-反应蛋白检测来确定是否存在急性期蛋白质升高的炎症反应。

上述两项检查有助于诊断是否存在细菌或病毒感染引起的咽炎、扁桃体炎及淋巴结肿大。通过观察白细胞计数和分类可初步判断是否存在感染，而C-反应蛋白数值升高则支持存在炎症反应。

如果患者有长期吸烟史，则需要考虑慢性咽炎的可能性。因为烟草烟雾中的有害物质会刺激咽喉黏膜，导致其发生慢性炎症。

患者在治疗期间应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重咽部不适。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。