宫颈糜烂是许多疾病中发病率较严重的疾病。宫颈糜烂严重损害了每个人的日常生活。因此，重视宫颈糜烂的病因非常重要。人们应该注意了解宫颈糜烂的常识。在生活中也要注意预防。预防宫颈糜烂复发的小方法。
1、避免过度清洁阴部
女性平时要注意阴部的清洁，但很多女性要“过度”清洁。过度清洁不仅会抑制细菌，还会引起炎症。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，降低其抑制细菌的作用，也会对宫颈上皮造成不同程度的损伤，最终导致糜烂。
2、避免性生活不卫生
和谐的性生活是爱情的润滑剂，是婚姻的保鲜膜。医生指出，由于童贞膜的屏障保护，未婚妇女的阴道“生态环境”处于平衡状态。即使细菌入侵，也很难兴风作浪，所以宫颈糜烂很少发生。阴道一旦发生性行为，就会相对“开放”。如果男性不注意性生活卫生，可以直接将细菌带入阴道，感染宫颈，导致宫颈炎症等疾病，导致宫颈糜烂。
3、避免频繁人工终止妊娠
人工终止妊娠是许多女性解决意外妊娠的一种方法。然而，许多女性，尤其是年轻女性，自我保护意识薄弱。在享受爱情的同时，他们没有做好避孕工作，导致人工终止妊娠手术一次又一次。医生指出，反复人工终止妊娠手术会对女性宫颈造成不同程度的损伤，给病菌带来机会，引起宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸泡在炎症分泌物中，会导致宫颈糜烂，使女性进入亚健康状态。因此，建议女性做好避孕工作，尽量减少人工终止妊娠的次数。
宫颈糜烂的危害很大，女性朋友要特别注意，要懂得爱护自己的身体，不要让任何麻烦的妇科疾病，来打扰幸福的生活。有效避免疾病造成的严重危害。
