茯苓当归泡水喝具有利水消肿、健脾宁心、活血调经等功效和作用。

1.利水消肿

茯苓具有利水渗湿之功，而当归能补血养血，两者合用可增强体内的水分代谢，从而达到消肿的目的。

2.健脾宁心

茯苓入药后能够起到健脾的效果，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状；当归则有养血安神的作用，对于失眠多梦、焦虑等有一定的缓解作用。

3.活血调经

当归具有活血化瘀的功效，而茯苓则可以调节体内气血平衡，促进血液循环，从而达到调理月经的目的。

茯苓性平，但不宜过量久服，以免引起头晕、恶心等副作用。此外，由于茯苓有利尿作用，因此肾虚多尿者慎用。使用时需注意个体差异及可能产生的不良反应，并在医生指导下进行用药。