感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染时鼻子会堵，可能是由于病毒感染、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉、长期吸烟等原因导致的。这些因素会导致鼻黏膜充血、水肿，从而引起鼻塞。患者可就医进行针对性治疗，如遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、氯雷他定片等药物改善症状。
1.病毒感染
感冒是由多种病毒引起的急性呼吸道感染，其中流感病毒是最常见的致病菌之一。当这些病毒侵入人体时，免疫系统会启动防御反应，产生炎症和肿胀以清除病原体。这种炎症和肿胀导致黏膜充血、分泌物增加，从而引起鼻塞。针对病毒感染的治疗方法包括使用非处方药物如解热镇痛药、抗组胺药等缓解症状，以及在家休息和保持充足的水分摄入。
2.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是由于机体对某些物质（如花粉、尘螨）产生过度敏感反应而引起的炎症性疾病。当过敏原进入体内时，免疫细胞会释放化学介质，其中包括组织胺，它会引起血管扩张、黏膜充血和分泌物增多，进而导致鼻塞。患者可遵医嘱口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等进行治疗，同时应尽量避免接触已知过敏原。
3.慢性鼻窦炎
慢性鼻窦炎是一种反复发作的鼻窦粘膜炎症，其主要由细菌感染引起。炎症会导致鼻腔内分泌物积聚，使窦口堵塞，进一步加重炎症并形成恶性循环，从而出现持续性的鼻塞。患者可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等控制感染，也可用生理盐水冲洗鼻腔。
4.鼻息肉
鼻息肉是长在鼻腔内部的一种良性肿瘤，通常由慢性炎症刺激引起。息肉组织会占据部分气道空间，导致气流受阻，进而引发鼻塞。内镜下息肉摘除术是常用于治疗鼻息肉的方法，通过将息肉直接从鼻孔中取出，达到根治的目的。
5.长期吸烟
烟草中的有害成分如尼古丁、焦油等会对呼吸道造成损伤，导致黏膜上皮变性和纤毛运动减弱，丧失正常的清洁功能，易诱发感染和炎症。此外，烟草烟雾中含有大量致癌物质，可促进癌变过程，进一步恶化病情。戒烟是治疗长期吸烟相关疾病的首要措施，可通过替代疗法如咀嚼糖块、使用蒸汽吸入器等方式减轻戒断症状。
建议定期进行呼吸系统健康评估，包括肺功能测试和鼻腔通气量测量，以便早期发现和处理可能的问题。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于增强免疫力，减少感染风险。
