身体皮肤过敏长痘可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
中医认为体内湿热、风邪等病邪容易导致皮肤过敏和痘痘。使用清热解毒、祛风止痒的中药外敷可以缓解症状。适用于轻度皮肤过敏伴有红肿、瘙痒的情况。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻过敏反应的症状，如皮疹和瘙痒。常用于治疗荨麻疹、接触性皮炎等引起的皮肤过敏及伴随的不适感。
3.激素类药膏
激素类药膏能够快速抑制局部的炎症反应，从而达到止痒、消肿的效果。对于急性期的皮肤过敏有较好的效果，但长期大面积使用可能会产生依赖性和副作用。
4.免疫调节剂
免疫调节剂可调整机体的免疫应答，改善过敏状态，减少反复发作。适合慢性反复发作的皮肤过敏患者，需在医生指导下使用。
5.激光治疗
激光治疗利用特定波长的光束直接作用于受损毛细血管，破坏异常增生组织，有助于平复皮肤表面。针对表浅性皮肤问题，如扁平疣、色素沉着等，具有一定的疗效。
面对皮肤过敏及长痘的问题，建议避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜。保持良好的生活习惯，如充足睡眠和适量运动，也有助于改善皮肤状况。
