鼻子原因引起打呼噜可能由慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖等病因所致。这些因素导致气道受阻，引起打呼噜。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗，如使用鼻用皮质类固醇喷雾剂、调整体位或考虑手术治疗。
1.慢性鼻炎
慢性炎症导致鼻粘膜充血肿胀、分泌物增多，从而引起气流阻力增加和睡眠时呼吸不畅。患者可遵医嘱使用糖皮质激素喷雾剂进行局部抗炎治疗，如丙酸倍氯米松吸入气雾剂、布地奈德吸入气雾剂等。
2.鼻中隔偏曲
当存在结构性异常，如鼻中隔偏曲时，会导致一侧鼻腔通气受阻，进而影响到呼吸功能，出现打鼾的情况。这种情况多由先天发育异常或外伤引起。对于鼻中隔偏曲引起的打鼾，如果症状较轻，可以通过改变睡姿来缓解；严重者则需要考虑手术矫正，比如三线减张鼻中隔矫正术。
3.腺样体肥大
腺样体位于鼻咽顶壁与后壁交界处，肥大的腺样体可堵塞后鼻孔，使空气进出鼻腔受到阻碍，从而引起打鼾。儿童患者可通过口咽部肌肉锻炼改善打鼾症状，如舌根运动、深呼吸练习等；成人则需考虑行腺样体切除术以恢复正常通气。
4.扁桃体肥大
扁桃体是免疫系统的一部分，在感染或过敏反应下可能会肿胀，导致呼吸道狭窄而产生打鼾声。针对扁桃体肥大的治疗方法包括药物治疗和手术治疗两种方式。药物治疗主要是通过口服或者喷雾的方式给予抗生素、消炎药等；若药物治疗无效，则建议采取扁桃体切除术。
5.肥胖
肥胖人群颈部脂肪堆积较多，可能压迫气道，导致气流不畅，从而引起打鼾。减肥可以减轻颈部脂肪对气道的压力，缓解打鼾症状。建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方法进行减肥。
针对肥胖引起的打鼾，建议定期监测体重并调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加体力活动量。必要时，睡眠呼吸暂停患者可在医生指导下使用持续气道正压设备进行治疗。
