脊柱炎的前兆可能包括腰痛、臀部疼痛、足跟痛、关节肿胀、肌肉僵硬等症状，如果这些症状持续存在，建议及时就医进行进一步的诊断和治疗。

1.腰痛

脊柱炎是一种自身免疫性疾病，炎症因子刺激周围组织，导致神经根受压和局部血液循环障碍，进而引发腰背部疼痛。腰痛通常出现在下腰部，可能伴有放射性疼痛至腿部。

2.臀部疼痛

由于炎症因子刺激周围的软组织，可能会出现充血水肿以及活动受限的情况发生。当炎症因子刺激到臀部的软组织时就会有疼痛的感觉。

疼痛一般集中在臀部两侧，有时可向大腿后侧放射。

3.足跟痛

足跟痛可能是由脊柱炎引起的跖筋膜炎所致，跖筋膜是连接脚跟和趾底的一层结缔组织，在长期行走、站立等情况下容易受到牵拉而形成微小撕裂伤，从而引发无菌性炎症。患者会感到早晨起床后靠前次踩地时足跟明显疼痛，行走一段距离后疼痛缓解或消失。

4.关节肿胀

脊柱炎患者的关节处存在一定的炎症反应，此时会产生一定量的致炎因子，这些致炎因子会刺激滑膜细胞增生并分泌大量积液，使关节腔内压力增高，进而诱发关节肿胀的现象。肿胀通常发生在大关节如膝关节、髋关节，但也可能影响较小关节如手指关节。

5.肌肉僵硬

脊柱炎患者在病情急性期时，炎症因子会刺激机体产生应激反应，导致肌肉紧张度增加，从而引起肌肉僵硬的症状。僵硬感常出现在颈部、腰部和肩部的肌肉中，长时间保持同一姿势后尤为明显。

针对脊柱炎的诊断，可以进行X线检查、MRI扫描以评估脊柱状况。治疗措施包括药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以及生物制剂阿达木单抗注射液、司库奇尤单抗注射液等。建议定期监测症状变化，避免剧烈运动，注意休息，同时还要做好保暖工作，以免加重不适症状。