三角韧带断裂可以考虑中医推拿、中医针灸、弹性绷带包扎、功能性锻炼、关节镜下韧带修复术等方法进行治疗。如果伤势严重或疼痛加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.中医推拿
中医推拿通过特定手法刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。此方法适用于轻度至中度的三角韧带损伤患者。在专业人员指导下进行以确保安全有效。
2.中医针灸
中医针灸是利用特制的针刺入人体特定穴位，激发体内自愈能力以达到治疗目的。对于部分因外伤引起的急性期后、慢性期的三角韧带损伤患者效果较好。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀稳定的支撑力，并有助于减少肿胀。主要针对轻微扭伤或韧带拉伤的情况使用，在运动前穿戴可预防此类伤害发生。
4.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受损区域的功能，增强周围肌肉力量，防止二次受伤。适合所有阶段的康复过程，需根据个体差异调整训练强度和频率。
5.关节镜下韧带修复术
关节镜下韧带修复术是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜进行韧带重建。严重或复发性三角韧带损伤时采用，由经验丰富的外科医生执行，术后需要严格管理恢复进程。
无论选择哪种治疗方法，都应始终遵循医嘱，定期复查以评估恢复情况。必要时，物理疗法如渐进性肌力练习也可辅助改善功能，但应在专业人士监督下进行。
