维生素缺乏症的症状包括乏力、倦怠、皮肤干燥、毛发稀疏、口腔溃疡，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.乏力
当机体缺乏维生素时，新陈代谢功能会受到影响，导致身体能量不足，进而引发乏力和倦怠的症状。这些症状通常出现在长期缺乏维生素后，且可能伴随食欲减退、体重下降等情况发生。
2.倦怠
维生素参与调节机体的新陈代谢过程，其缺乏可能导致能量代谢障碍，使患者感到疲乏和倦怠。这种症状常表现为持续的身体疲劳感，尤其是在需要集中精力完成任务时更为明显。
3.皮肤干燥
维生素具有促进角质形成细胞分化的作用，缺乏维生素会导致角质层变薄，水分丢失增加，从而引起皮肤干燥。皮肤干燥通常表现在手部、足部等经常暴露于外界的部位，可能出现瘙痒、脱屑等症状。
4.毛发稀疏
维生素是头发生长所必需的营养物质，缺乏维生素会影响头发的生长周期，导致毛发稀疏。毛发稀疏的症状通常从头顶开始出现，逐渐向四周扩散，严重时可导致脱发。
5.口腔溃疡
维生素缺乏影响黏膜组织的修复和再生能力，使得口腔黏膜更容易受到损伤而形成溃疡。口腔溃疡多发生在舌头、内颊等处，疼痛剧烈，有时伴有发热、头痛等全身症状。
针对维生素缺乏症的症状，可以进行血液维生素水平检测以确定具体的维生素缺乏情况。治疗措施包括补充相应的维生素制剂，如维生素B族片、复合维生素胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，确保摄入足够的维生素。
