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最近很焦虑,知道这样是不可以的但还是很痛苦,请问需要怎么才能摆脱呢?

2022-09-26 上海虹桥医院精神心理科
于军医生回答

建议您尽量不要独处,尽量不接受负面的情绪,如果感到症状加重,必须及早到心理医院寻求心理医生的疏导帮助,必要时采取药物治疗,在医生的建议和指导下对症用药。

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上海虹桥医院精神心理科

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